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Sonstiges - Nöm

Nöm Topfencreme Stracciatella - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

59kcal

247 kJ

Eiweiß 8,4 g 58 % kcal
Kohlenhydrate 3,5 g 24 % kcal
Fett 1,2 g 18 % kcal

Brennwertverteilung von Nöm Topfencreme Stracciatella

Eiweiß: 57.5 % Kohlenhydrate: 24.0 % Fett: 18.5 %

Nährwerte von Nöm Topfencreme Stracciatella im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 59,0 kcal247,0 kJ
Eiweiß 8,4 g
Kohlenhydrate 3,5 g
Fett 1,2 g
Broteinheiten 0,3 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Nöm Topfencreme Stracciatella je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Nöm Topfencreme Stracciatella abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 59 kcal aus 100 g Nöm Topfencreme Stracciatella wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 16 Minuten
Joggen 5 Minuten
Radfahren 6 Minuten
Krafttraining 63 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Nöm Topfencreme Stracciatella

Wie viele Kalorien hat Nöm Topfencreme Stracciatella?

100 g Nöm Topfencreme Stracciatella enthalten 59 kcal (247 kJ).

Welche Nährwerte hat Nöm Topfencreme Stracciatella?

Je 100 g: 8,4 g Eiweiß, 3,5 g Kohlenhydrate und 1,2 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Nöm Topfencreme Stracciatella?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Nöm Topfencreme Stracciatella rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Nöm Topfencreme Stracciatella zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 59 kcal etwa 16 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 63 Minuten Krafttraining.

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