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NÖM Protein Milch - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

53kcal

222 kJ · 1 Glas: 106 kcal

Eiweiß 8,0 g 63 % kcal

Kohlenhydrate 4,7 g 37 % kcal

Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von NÖM Protein Milch

Eiweiß: 63.0 % Kohlenhydrate: 37.0 % Fett: 0.0 %

Nährwerte von NÖM Protein Milch im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für NÖM Protein Milch je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas NÖM Protein Milch abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 106 kcal aus 1 Glas NÖM Protein Milch wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu NÖM Protein Milch

Wie viele Kalorien hat NÖM Protein Milch?

100 ml NÖM Protein Milch enthalten 53 kcal (222 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 106 kcal.

Welche Nährwerte hat NÖM Protein Milch?

Je 100 ml: 8,0 g Eiweiß, 4,7 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt NÖM Protein Milch?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml NÖM Protein Milch rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas NÖM Protein Milch zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 106 kcal etwa 28 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 113 Minuten Krafttraining.

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