Sonstiges - Nöm

nöm protein cottage cheese, 25g protein - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

69kcal

289 kJ

Eiweiß 12,5 g 72 % kcal

Kohlenhydrate 2,8 g 16 % kcal

Fett 0,9 g 12 % kcal

Brennwertverteilung von nöm protein cottage cheese, 25g protein

Eiweiß: 72.2 % Kohlenhydrate: 16.2 % Fett: 11.7 %

Nährwerte von nöm protein cottage cheese, 25g protein im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für nöm protein cottage cheese, 25g protein je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g nöm protein cottage cheese, 25g protein abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 69 kcal aus 100 g nöm protein cottage cheese, 25g protein wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu nöm protein cottage cheese, 25g protein

Wie viele Kalorien hat nöm protein cottage cheese, 25g protein?

100 g nöm protein cottage cheese, 25g protein enthalten 69 kcal (289 kJ).

Welche Nährwerte hat nöm protein cottage cheese, 25g protein?

Je 100 g: 12,5 g Eiweiß, 2,8 g Kohlenhydrate und 0,9 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt nöm protein cottage cheese, 25g protein?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g nöm protein cottage cheese, 25g protein rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g nöm protein cottage cheese, 25g protein zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 69 kcal etwa 18 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 74 Minuten Krafttraining.

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