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nöm pro protein - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

67kcal

281 kJ · 1 Glas: 134 kcal

Eiweiß 10,0 g 57 % kcal

Kohlenhydrate 6,3 g 36 % kcal

Fett 0,5 g 6 % kcal

Brennwertverteilung von nöm pro protein

Eiweiß: 57.4 % Kohlenhydrate: 36.2 % Fett: 6.5 %

Nährwerte von nöm pro protein im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für nöm pro protein je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas nöm pro protein abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 134 kcal aus 1 Glas nöm pro protein wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu nöm pro protein

Wie viele Kalorien hat nöm pro protein?

100 ml nöm pro protein enthalten 67 kcal (281 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 134 kcal.

Welche Nährwerte hat nöm pro protein?

Je 100 ml: 10,0 g Eiweiß, 6,3 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 5,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt nöm pro protein?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml nöm pro protein rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas nöm pro protein zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 134 kcal etwa 36 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 13 Minuten Radfahren oder 143 Minuten Krafttraining.

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