Sonstiges - Nöm
NÖM Pro Himbeer Zitrone - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
21kcal
88 kJ · 1 Glas: 42 kcal
Brennwertverteilung von NÖM Pro Himbeer Zitrone
Nährwerte von NÖM Pro Himbeer Zitrone im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | 1 Glas (200 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 21,0 kcal88,0 kJ | 42,0 kcal176,0 kJ |
| Eiweiß | 5,0 g | 10,0 g |
| Kohlenhydrate | 0,2 g | 0,4 g |
| davon Zucker | 0,2 g | 0,4 g |
| Fett | 0,0 g | 0,0 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für NÖM Pro Himbeer Zitrone je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Glas NÖM Pro Himbeer Zitrone abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 42 kcal aus 1 Glas NÖM Pro Himbeer Zitrone wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 11 Minuten |
| Joggen | 3 Minuten |
| Radfahren | 4 Minuten |
| Krafttraining | 45 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu NÖM Pro Himbeer Zitrone
Wie viele Kalorien hat NÖM Pro Himbeer Zitrone?
100 ml NÖM Pro Himbeer Zitrone enthalten 21 kcal (88 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 42 kcal.
Welche Nährwerte hat NÖM Pro Himbeer Zitrone?
Je 100 ml: 5,0 g Eiweiß, 0,2 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,2 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt NÖM Pro Himbeer Zitrone?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml NÖM Pro Himbeer Zitrone rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas NÖM Pro Himbeer Zitrone zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 42 kcal etwa 11 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 45 Minuten Krafttraining.



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