Sonstiges - Nöm
Nöm Pro 40 Skyr, Erdbeere - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
53kcal
222 kJ · Flasche: 252 kcal
Brennwertverteilung von Nöm Pro 40 Skyr, Erdbeere
Nährwerte von Nöm Pro 40 Skyr, Erdbeere im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | Flasche (476 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 53,0 kcal222,0 kJ | 252,3 kcal1.056,7 kJ |
| Eiweiß | 8,0 g | 38,1 g |
| Kohlenhydrate | 4,2 g | 20,0 g |
| davon Zucker | 3,6 g | 17,1 g |
| Fett | 0,5 g | 2,4 g |
| Salz | 0,10 g | 0,48 g |
| Broteinheiten | 0,4 g | 1,9 g |
Mineralien
| Magnesium | 38 mg | 180.88 mg |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Nöm Pro 40 Skyr, Erdbeere je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Flasche Nöm Pro 40 Skyr, Erdbeere abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 252 kcal aus Flasche Nöm Pro 40 Skyr, Erdbeere wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 67 Minuten |
| Joggen | 20 Minuten |
| Radfahren | 25 Minuten |
| Krafttraining | 269 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Nöm Pro 40 Skyr, Erdbeere
Wie viele Kalorien hat Nöm Pro 40 Skyr, Erdbeere?
100 ml Nöm Pro 40 Skyr, Erdbeere enthalten 53 kcal (222 kJ). Eine Portion (Flasche, 476 ml) kommt auf 252 kcal.
Welche Nährwerte hat Nöm Pro 40 Skyr, Erdbeere?
Je 100 ml: 8,0 g Eiweiß, 4,2 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,6 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Nöm Pro 40 Skyr, Erdbeere?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Nöm Pro 40 Skyr, Erdbeere rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Flasche Nöm Pro 40 Skyr, Erdbeere zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 252 kcal etwa 67 Minuten Spazieren, 20 Minuten Joggen, 25 Minuten Radfahren oder 269 Minuten Krafttraining.



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