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nöm Joghurtdrink Vanille - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

82kcal

345 kJ · 1 Glas: 165 kcal

Eiweiß 2,9 g 14 % kcal

Kohlenhydrate 10,8 g 54 % kcal

Fett 2,8 g 32 % kcal

Brennwertverteilung von nöm Joghurtdrink Vanille

Eiweiß: 14.5 % Kohlenhydrate: 54.0 % Fett: 31.5 %

Nährwerte von nöm Joghurtdrink Vanille im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für nöm Joghurtdrink Vanille je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas nöm Joghurtdrink Vanille abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 165 kcal aus 1 Glas nöm Joghurtdrink Vanille wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu nöm Joghurtdrink Vanille

Wie viele Kalorien hat nöm Joghurtdrink Vanille?

100 ml nöm Joghurtdrink Vanille enthalten 82 kcal (345 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 165 kcal.

Welche Nährwerte hat nöm Joghurtdrink Vanille?

Je 100 ml: 2,9 g Eiweiß, 10,8 g Kohlenhydrate und 2,8 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 10,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt nöm Joghurtdrink Vanille?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml nöm Joghurtdrink Vanille rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas nöm Joghurtdrink Vanille zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 165 kcal etwa 44 Minuten Spazieren, 13 Minuten Joggen, 16 Minuten Radfahren oder 176 Minuten Krafttraining.

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