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nöm guten morgen natur joghurt - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

51kcal

214 kJ

Eiweiß 4,8 g 37 % kcal

Kohlenhydrate 4,0 g 31 % kcal

Fett 1,8 g 32 % kcal

Brennwertverteilung von nöm guten morgen natur joghurt

Eiweiß: 37.4 % Kohlenhydrate: 31.1 % Fett: 31.5 %

Nährwerte von nöm guten morgen natur joghurt im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für nöm guten morgen natur joghurt je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g nöm guten morgen natur joghurt abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 51 kcal aus 100 g nöm guten morgen natur joghurt wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu nöm guten morgen natur joghurt

Wie viele Kalorien hat nöm guten morgen natur joghurt?

100 g nöm guten morgen natur joghurt enthalten 51 kcal (214 kJ).

Welche Nährwerte hat nöm guten morgen natur joghurt?

Je 100 g: 4,8 g Eiweiß, 4,0 g Kohlenhydrate und 1,8 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt nöm guten morgen natur joghurt?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g nöm guten morgen natur joghurt rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g nöm guten morgen natur joghurt zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 51 kcal etwa 14 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 54 Minuten Krafttraining.

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