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Nocciolata - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

545kcal

2.282 kJ · 1 Glas: 1.090 kcal

Eiweiß 5,4 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 55,0 g 41 % kcal

Fett 33,0 g 55 % kcal

Brennwertverteilung von Nocciolata

Eiweiß: 4.0 % Kohlenhydrate: 40.8 % Fett: 55.1 %

Nährwerte von Nocciolata im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Nocciolata je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas Nocciolata abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1.090 kcal aus 1 Glas Nocciolata wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Nocciolata

Wie viele Kalorien hat Nocciolata?

100 ml Nocciolata enthalten 545 kcal (2.282 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 1.090 kcal.

Welche Nährwerte hat Nocciolata?

Je 100 ml: 5,4 g Eiweiß, 55,0 g Kohlenhydrate und 33,0 g Fett. Dazu kommen 4,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 53,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Nocciolata?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Nocciolata rund 27 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Nocciolata zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1.090 kcal etwa 291 Minuten Spazieren, 87 Minuten Joggen, 109 Minuten Radfahren oder 1163 Minuten Krafttraining.

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