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Sonstiges - Aumaerk

Noble Roast Schweinsbraten - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

242kcal

1.013 kJ · Stück: 847 kcal

Eiweiß 25,6 g 42 % kcal
Kohlenhydrate 0,5 g 1 % kcal
Fett 15,5 g 57 % kcal

Brennwertverteilung von Noble Roast Schweinsbraten

Eiweiß: 42.0 % Kohlenhydrate: 0.8 % Fett: 57.2 %

Nährwerte von Noble Roast Schweinsbraten im Detail

Nährwert pro 100 g Stück (350 g)
Brennwert 242,0 kcal1.013,0 kJ 847,0 kcal3.545,5 kJ
Eiweiß 25,6 g 89,6 g
Kohlenhydrate 0,5 g 1,8 g
davon Zucker 0,5 g 1,8 g
Fett 15,5 g 54,3 g
Salz 1,45 g 5,07 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Noble Roast Schweinsbraten je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Stück Noble Roast Schweinsbraten abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 847 kcal aus Stück Noble Roast Schweinsbraten wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 226 Minuten
Joggen 68 Minuten
Radfahren 85 Minuten
Krafttraining 903 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Noble Roast Schweinsbraten

Wie viele Kalorien hat Noble Roast Schweinsbraten?

100 g Noble Roast Schweinsbraten enthalten 242 kcal (1.013 kJ). Eine Portion (Stück, 350 g) kommt auf 847 kcal.

Welche Nährwerte hat Noble Roast Schweinsbraten?

Je 100 g: 25,6 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 15,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Noble Roast Schweinsbraten?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Noble Roast Schweinsbraten rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück Noble Roast Schweinsbraten zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 847 kcal etwa 226 Minuten Spazieren, 68 Minuten Joggen, 85 Minuten Radfahren oder 903 Minuten Krafttraining.

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