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Noats Porridge, Dinkel Macadamia Feige - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

375kcal

1.570 kJ

Eiweiß 9,9 g 11 % kcal

Kohlenhydrate 57,5 g 65 % kcal

Fett 9,6 g 24 % kcal

Brennwertverteilung von Noats Porridge, Dinkel Macadamia Feige

Eiweiß: 11.1 % Kohlenhydrate: 64.6 % Fett: 24.3 %

Nährwerte von Noats Porridge, Dinkel Macadamia Feige im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Noats Porridge, Dinkel Macadamia Feige je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Noats Porridge, Dinkel Macadamia Feige abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 375 kcal aus 100 g Noats Porridge, Dinkel Macadamia Feige wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Noats Porridge, Dinkel Macadamia Feige

Wie viele Kalorien hat Noats Porridge, Dinkel Macadamia Feige?

100 g Noats Porridge, Dinkel Macadamia Feige enthalten 375 kcal (1.570 kJ).

Welche Nährwerte hat Noats Porridge, Dinkel Macadamia Feige?

Je 100 g: 9,9 g Eiweiß, 57,5 g Kohlenhydrate und 9,6 g Fett. Dazu kommen 9,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 10,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Noats Porridge, Dinkel Macadamia Feige?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Noats Porridge, Dinkel Macadamia Feige rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Noats Porridge, Dinkel Macadamia Feige zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 375 kcal etwa 100 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 38 Minuten Radfahren oder 400 Minuten Krafttraining.

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