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Sonstiges - NOA

Noa Hummus, Paprika-Chilli - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

271kcal

1.135 kJ

Eiweiß 6,0 g 9 % kcal
Kohlenhydrate 12,5 g 19 % kcal
Fett 20,7 g 72 % kcal

Brennwertverteilung von Noa Hummus, Paprika-Chilli

Eiweiß: 9.2 % Kohlenhydrate: 19.2 % Fett: 71.6 %

Nährwerte von Noa Hummus, Paprika-Chilli im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 271,0 kcal1.135,0 kJ
Eiweiß 6,0 g
Kohlenhydrate 12,5 g
davon Zucker 4,9 g
Fett 20,7 g
Broteinheiten 1,0 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Noa Hummus, Paprika-Chilli je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Noa Hummus, Paprika-Chilli abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 271 kcal aus 100 g Noa Hummus, Paprika-Chilli wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 72 Minuten
Joggen 22 Minuten
Radfahren 27 Minuten
Krafttraining 289 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Noa Hummus, Paprika-Chilli

Wie viele Kalorien hat Noa Hummus, Paprika-Chilli?

100 g Noa Hummus, Paprika-Chilli enthalten 271 kcal (1.135 kJ).

Welche Nährwerte hat Noa Hummus, Paprika-Chilli?

Je 100 g: 6,0 g Eiweiß, 12,5 g Kohlenhydrate und 20,7 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Noa Hummus, Paprika-Chilli?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Noa Hummus, Paprika-Chilli rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Noa Hummus, Paprika-Chilli zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 271 kcal etwa 72 Minuten Spazieren, 22 Minuten Joggen, 27 Minuten Radfahren oder 289 Minuten Krafttraining.

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