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Sonstiges - Herbasch

No5 Die Würzige, nach Salamiart mit Koriander - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

225kcal

942 kJ

Eiweiß 19,5 g 35 % kcal
Kohlenhydrate 8,0 g 14 % kcal
Fett 12,8 g 51 % kcal

Brennwertverteilung von No5 Die Würzige, nach Salamiart mit Koriander

Eiweiß: 34.6 % Kohlenhydrate: 14.2 % Fett: 51.2 %

Nährwerte von No5 Die Würzige, nach Salamiart mit Koriander im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 225,0 kcal942,0 kJ
Eiweiß 19,5 g
Kohlenhydrate 8,0 g
davon Zucker 3,1 g
Fett 12,8 g
Salz 1,90 g
Broteinheiten 0,7 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für No5 Die Würzige, nach Salamiart mit Koriander je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g No5 Die Würzige, nach Salamiart mit Koriander abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 225 kcal aus 100 g No5 Die Würzige, nach Salamiart mit Koriander wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 60 Minuten
Joggen 18 Minuten
Radfahren 23 Minuten
Krafttraining 240 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu No5 Die Würzige, nach Salamiart mit Koriander

Wie viele Kalorien hat No5 Die Würzige, nach Salamiart mit Koriander?

100 g No5 Die Würzige, nach Salamiart mit Koriander enthalten 225 kcal (942 kJ).

Welche Nährwerte hat No5 Die Würzige, nach Salamiart mit Koriander?

Je 100 g: 19,5 g Eiweiß, 8,0 g Kohlenhydrate und 12,8 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt No5 Die Würzige, nach Salamiart mit Koriander?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g No5 Die Würzige, nach Salamiart mit Koriander rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g No5 Die Würzige, nach Salamiart mit Koriander zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 225 kcal etwa 60 Minuten Spazieren, 18 Minuten Joggen, 23 Minuten Radfahren oder 240 Minuten Krafttraining.

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