Sonstiges - Rocka Nutrition

No Whey Raspberry Yogurt Flavor - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

385kcal

1.612 kJ

Eiweiß 67,0 g 73 % kcal

Kohlenhydrate 11,0 g 12 % kcal

Fett 6,0 g 15 % kcal

Brennwertverteilung von No Whey Raspberry Yogurt Flavor

Eiweiß: 73.2 % Kohlenhydrate: 12.0 % Fett: 14.8 %

Nährwerte von No Whey Raspberry Yogurt Flavor im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für No Whey Raspberry Yogurt Flavor je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g No Whey Raspberry Yogurt Flavor abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 385 kcal aus 100 g No Whey Raspberry Yogurt Flavor wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu No Whey Raspberry Yogurt Flavor

Wie viele Kalorien hat No Whey Raspberry Yogurt Flavor?

100 g No Whey Raspberry Yogurt Flavor enthalten 385 kcal (1.612 kJ).

Welche Nährwerte hat No Whey Raspberry Yogurt Flavor?

Je 100 g: 67,0 g Eiweiß, 11,0 g Kohlenhydrate und 6,0 g Fett. Dazu kommen 7,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt No Whey Raspberry Yogurt Flavor?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g No Whey Raspberry Yogurt Flavor rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g No Whey Raspberry Yogurt Flavor zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 385 kcal etwa 103 Minuten Spazieren, 31 Minuten Joggen, 39 Minuten Radfahren oder 411 Minuten Krafttraining.

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