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Sonstiges - Rocka Nutrition

No Whey Pro, Vanilla Cookie - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

402kcal

1.683 kJ

Eiweiß 80,0 g 81 % kcal
Kohlenhydrate 11,0 g 11 % kcal
Fett 3,5 g 8 % kcal

Brennwertverteilung von No Whey Pro, Vanilla Cookie

Eiweiß: 80.9 % Kohlenhydrate: 11.1 % Fett: 8.0 %

Nährwerte von No Whey Pro, Vanilla Cookie im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 402,0 kcal1.683,0 kJ
Eiweiß 80,0 g
Kohlenhydrate 11,0 g
davon Zucker 0,5 g
Fett 3,5 g
Salz 2,40 g
Ballaststoffe 3,8 g
Broteinheiten 0,9 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für No Whey Pro, Vanilla Cookie je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g No Whey Pro, Vanilla Cookie abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 402 kcal aus 100 g No Whey Pro, Vanilla Cookie wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 107 Minuten
Joggen 32 Minuten
Radfahren 40 Minuten
Krafttraining 429 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu No Whey Pro, Vanilla Cookie

Wie viele Kalorien hat No Whey Pro, Vanilla Cookie?

100 g No Whey Pro, Vanilla Cookie enthalten 402 kcal (1.683 kJ).

Welche Nährwerte hat No Whey Pro, Vanilla Cookie?

Je 100 g: 80,0 g Eiweiß, 11,0 g Kohlenhydrate und 3,5 g Fett. Dazu kommen 3,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt No Whey Pro, Vanilla Cookie?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g No Whey Pro, Vanilla Cookie rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g No Whey Pro, Vanilla Cookie zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 402 kcal etwa 107 Minuten Spazieren, 32 Minuten Joggen, 40 Minuten Radfahren oder 429 Minuten Krafttraining.

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