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Sonstiges - Rocka Nutrition

No whey Crema, Hazelnut Crunch - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

540kcal

2.261 kJ · 1 Glas: 1.080 kcal

Eiweiß 23,0 g 16 % kcal
Kohlenhydrate 13,0 g 9 % kcal
Fett 46,0 g 74 % kcal

Brennwertverteilung von No whey Crema, Hazelnut Crunch

Eiweiß: 16.5 % Kohlenhydrate: 9.3 % Fett: 74.2 %

Nährwerte von No whey Crema, Hazelnut Crunch im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Glas (200 ml)
Brennwert 540,0 kcal2.261,0 kJ 1.080,0 kcal4.522,0 kJ
Eiweiß 23,0 g 46,0 g
Kohlenhydrate 13,0 g 26,0 g
Fett 46,0 g 92,0 g
Broteinheiten 1,1 g 2,2 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für No whey Crema, Hazelnut Crunch je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas No whey Crema, Hazelnut Crunch abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1.080 kcal aus 1 Glas No whey Crema, Hazelnut Crunch wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 289 Minuten
Joggen 86 Minuten
Radfahren 108 Minuten
Krafttraining 1.152 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu No whey Crema, Hazelnut Crunch

Wie viele Kalorien hat No whey Crema, Hazelnut Crunch?

100 ml No whey Crema, Hazelnut Crunch enthalten 540 kcal (2.261 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 1.080 kcal.

Welche Nährwerte hat No whey Crema, Hazelnut Crunch?

Je 100 ml: 23,0 g Eiweiß, 13,0 g Kohlenhydrate und 46,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt No whey Crema, Hazelnut Crunch?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml No whey Crema, Hazelnut Crunch rund 27 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas No whey Crema, Hazelnut Crunch zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1.080 kcal etwa 289 Minuten Spazieren, 86 Minuten Joggen, 108 Minuten Radfahren oder 1152 Minuten Krafttraining.

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