Sonstiges - Rocka Nutrition
No whey Crema, Hazelnut Crunch - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
540kcal
2.261 kJ · 1 Glas: 1.080 kcal
Brennwertverteilung von No whey Crema, Hazelnut Crunch
Nährwerte von No whey Crema, Hazelnut Crunch im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | 1 Glas (200 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 540,0 kcal2.261,0 kJ | 1.080,0 kcal4.522,0 kJ |
| Eiweiß | 23,0 g | 46,0 g |
| Kohlenhydrate | 13,0 g | 26,0 g |
| Fett | 46,0 g | 92,0 g |
| Broteinheiten | 1,1 g | 2,2 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für No whey Crema, Hazelnut Crunch je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Glas No whey Crema, Hazelnut Crunch abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1.080 kcal aus 1 Glas No whey Crema, Hazelnut Crunch wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 289 Minuten |
| Joggen | 86 Minuten |
| Radfahren | 108 Minuten |
| Krafttraining | 1.152 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu No whey Crema, Hazelnut Crunch
Wie viele Kalorien hat No whey Crema, Hazelnut Crunch?
100 ml No whey Crema, Hazelnut Crunch enthalten 540 kcal (2.261 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 1.080 kcal.
Welche Nährwerte hat No whey Crema, Hazelnut Crunch?
Je 100 ml: 23,0 g Eiweiß, 13,0 g Kohlenhydrate und 46,0 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt No whey Crema, Hazelnut Crunch?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml No whey Crema, Hazelnut Crunch rund 27 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas No whey Crema, Hazelnut Crunch zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1.080 kcal etwa 289 Minuten Spazieren, 86 Minuten Joggen, 108 Minuten Radfahren oder 1152 Minuten Krafttraining.



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