Sonstiges - Rocka Nutrition
No Whey Clear, Green Apple - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
333kcal
1.394 kJ
Brennwertverteilung von No Whey Clear, Green Apple
Nährwerte von No Whey Clear, Green Apple im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 333,0 kcal1.394,0 kJ |
| Eiweiß | 57,0 g |
| Kohlenhydrate | 8,5 g |
| davon Zucker | 1,8 g |
| Fett | 0,5 g |
| Salz | 2,90 g |
| Ballaststoffe | 1,2 g |
| Broteinheiten | 0,7 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für No Whey Clear, Green Apple je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g No Whey Clear, Green Apple abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 333 kcal aus 100 g No Whey Clear, Green Apple wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 89 Minuten |
| Joggen | 27 Minuten |
| Radfahren | 33 Minuten |
| Krafttraining | 355 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu No Whey Clear, Green Apple
Wie viele Kalorien hat No Whey Clear, Green Apple?
100 g No Whey Clear, Green Apple enthalten 333 kcal (1.394 kJ).
Welche Nährwerte hat No Whey Clear, Green Apple?
Je 100 g: 57,0 g Eiweiß, 8,5 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Dazu kommen 1,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,8 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt No Whey Clear, Green Apple?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g No Whey Clear, Green Apple rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g No Whey Clear, Green Apple zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 333 kcal etwa 89 Minuten Spazieren, 27 Minuten Joggen, 33 Minuten Radfahren oder 355 Minuten Krafttraining.



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