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Sonstiges - Rocka Nutrition

No Whey Clear, Green Apple - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

333kcal

1.394 kJ

Eiweiß 57,0 g 86 % kcal
Kohlenhydrate 8,5 g 13 % kcal
Fett 0,5 g 2 % kcal

Brennwertverteilung von No Whey Clear, Green Apple

Eiweiß: 85.6 % Kohlenhydrate: 12.8 % Fett: 1.7 %

Nährwerte von No Whey Clear, Green Apple im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 333,0 kcal1.394,0 kJ
Eiweiß 57,0 g
Kohlenhydrate 8,5 g
davon Zucker 1,8 g
Fett 0,5 g
Salz 2,90 g
Ballaststoffe 1,2 g
Broteinheiten 0,7 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für No Whey Clear, Green Apple je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g No Whey Clear, Green Apple abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 333 kcal aus 100 g No Whey Clear, Green Apple wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 89 Minuten
Joggen 27 Minuten
Radfahren 33 Minuten
Krafttraining 355 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu No Whey Clear, Green Apple

Wie viele Kalorien hat No Whey Clear, Green Apple?

100 g No Whey Clear, Green Apple enthalten 333 kcal (1.394 kJ).

Welche Nährwerte hat No Whey Clear, Green Apple?

Je 100 g: 57,0 g Eiweiß, 8,5 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Dazu kommen 1,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt No Whey Clear, Green Apple?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g No Whey Clear, Green Apple rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g No Whey Clear, Green Apple zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 333 kcal etwa 89 Minuten Spazieren, 27 Minuten Joggen, 33 Minuten Radfahren oder 355 Minuten Krafttraining.

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