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Sonstiges - Rocka Nutrition

No Whey Caramel Popcorn - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

369kcal

1.545 kJ

Eiweiß 61,0 g 69 % kcal
Kohlenhydrate 15,0 g 17 % kcal
Fett 5,7 g 14 % kcal

Brennwertverteilung von No Whey Caramel Popcorn

Eiweiß: 68.7 % Kohlenhydrate: 16.9 % Fett: 14.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für No Whey Caramel Popcorn je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von No Whey Caramel Popcorn im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 369,0 kcal / 1.545,0 kJ
Eiweiß 61,0 g
Kohlenhydrate 15,0 g
davon Zucker 2,7 g
Fett 5,7 g
Salz 3,80 g
Ballaststoffe 6,2 g
Broteinheiten 1,3 g

100 g No Whey Caramel Popcorn abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 369 kcal aus 100 g No Whey Caramel Popcorn wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 99 Minuten
Joggen 30 Minuten
Radfahren 37 Minuten
Krafttraining 394 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu No Whey Caramel Popcorn

Wie viele Kalorien hat No Whey Caramel Popcorn?

100 g No Whey Caramel Popcorn enthalten 369 kcal (1.545 kJ).

Welche Nährwerte hat No Whey Caramel Popcorn?

Je 100 g: 61,0 g Eiweiß, 15,0 g Kohlenhydrate und 5,7 g Fett. Dazu kommen 6,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt No Whey Caramel Popcorn?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g No Whey Caramel Popcorn rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g No Whey Caramel Popcorn zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 369 kcal etwa 99 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 37 Minuten Radfahren oder 394 Minuten Krafttraining.

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