Sonstiges - Rocka Nutrition
no whey bar, white choco peanut caramel - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
376kcal
1.574 kJ
Brennwertverteilung von no whey bar, white choco peanut caramel
Nährwerte von no whey bar, white choco peanut caramel im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 376,0 kcal1.574,0 kJ |
| Eiweiß | 21,0 g |
| Kohlenhydrate | 27,0 g |
| davon Zucker | 2,0 g |
| Fett | 23,0 g |
| Ballaststoffe | 14,0 g |
| Broteinheiten | 2,3 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für no whey bar, white choco peanut caramel je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g no whey bar, white choco peanut caramel abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 376 kcal aus 100 g no whey bar, white choco peanut caramel wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 101 Minuten |
| Joggen | 30 Minuten |
| Radfahren | 38 Minuten |
| Krafttraining | 401 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu no whey bar, white choco peanut caramel
Wie viele Kalorien hat no whey bar, white choco peanut caramel?
100 g no whey bar, white choco peanut caramel enthalten 376 kcal (1.574 kJ).
Welche Nährwerte hat no whey bar, white choco peanut caramel?
Je 100 g: 21,0 g Eiweiß, 27,0 g Kohlenhydrate und 23,0 g Fett. Dazu kommen 14,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt no whey bar, white choco peanut caramel?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g no whey bar, white choco peanut caramel rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g no whey bar, white choco peanut caramel zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 376 kcal etwa 101 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 38 Minuten Radfahren oder 401 Minuten Krafttraining.



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