Sonstiges - Rocka Nutrition
No Whey Bar Triple Chocolate - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
357kcal
1.495 kJ · Riegel: 179 kcal
Brennwertverteilung von No Whey Bar Triple Chocolate
Nährwerte von No Whey Bar Triple Chocolate im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Riegel (50 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 357,0 kcal1.495,0 kJ | 178,5 kcal747,5 kJ |
| Eiweiß | 23,0 g | 11,5 g |
| Kohlenhydrate | 29,0 g | 14,5 g |
| davon Zucker | 0,9 g | 0,5 g |
| Fett | 18,0 g | 9,0 g |
| Salz | 0,77 g | 0,39 g |
| Broteinheiten | 2,4 g | 1,2 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für No Whey Bar Triple Chocolate je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Riegel No Whey Bar Triple Chocolate abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 179 kcal aus Riegel No Whey Bar Triple Chocolate wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 48 Minuten |
| Joggen | 14 Minuten |
| Radfahren | 18 Minuten |
| Krafttraining | 190 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu No Whey Bar Triple Chocolate
Wie viele Kalorien hat No Whey Bar Triple Chocolate?
100 g No Whey Bar Triple Chocolate enthalten 357 kcal (1.495 kJ). Eine Portion (Riegel, 50 g) kommt auf 179 kcal.
Welche Nährwerte hat No Whey Bar Triple Chocolate?
Je 100 g: 23,0 g Eiweiß, 29,0 g Kohlenhydrate und 18,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,9 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt No Whey Bar Triple Chocolate?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g No Whey Bar Triple Chocolate rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Riegel No Whey Bar Triple Chocolate zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 179 kcal etwa 48 Minuten Spazieren, 14 Minuten Joggen, 18 Minuten Radfahren oder 190 Minuten Krafttraining.



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