Sonstiges - Rocka Nutrition
No Whey Bar Joker, Caramel Choco Chunk - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
368kcal
1.541 kJ
Brennwertverteilung von No Whey Bar Joker, Caramel Choco Chunk
Nährwerte von No Whey Bar Joker, Caramel Choco Chunk im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 368,0 kcal1.541,0 kJ |
| Eiweiß | 24,0 g |
| Kohlenhydrate | 29,0 g |
| davon Zucker | 2,9 g |
| Fett | 16,0 g |
| Ballaststoffe | 24,0 g |
| Broteinheiten | 2,4 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für No Whey Bar Joker, Caramel Choco Chunk je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g No Whey Bar Joker, Caramel Choco Chunk abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 368 kcal aus 100 g No Whey Bar Joker, Caramel Choco Chunk wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 98 Minuten |
| Joggen | 29 Minuten |
| Radfahren | 37 Minuten |
| Krafttraining | 393 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu No Whey Bar Joker, Caramel Choco Chunk
Wie viele Kalorien hat No Whey Bar Joker, Caramel Choco Chunk?
100 g No Whey Bar Joker, Caramel Choco Chunk enthalten 368 kcal (1.541 kJ).
Welche Nährwerte hat No Whey Bar Joker, Caramel Choco Chunk?
Je 100 g: 24,0 g Eiweiß, 29,0 g Kohlenhydrate und 16,0 g Fett. Dazu kommen 24,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,9 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt No Whey Bar Joker, Caramel Choco Chunk?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g No Whey Bar Joker, Caramel Choco Chunk rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g No Whey Bar Joker, Caramel Choco Chunk zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 368 kcal etwa 98 Minuten Spazieren, 29 Minuten Joggen, 37 Minuten Radfahren oder 393 Minuten Krafttraining.



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