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Sonstiges - Rocka Nutrition

No Whey Bar Crispy Nougat - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

369kcal

1.545 kJ

Eiweiß 23,0 g 23 % kcal
Kohlenhydrate 39,0 g 39 % kcal
Fett 17,0 g 38 % kcal

Brennwertverteilung von No Whey Bar Crispy Nougat

Eiweiß: 22.9 % Kohlenhydrate: 38.9 % Fett: 38.2 %

Nährwerte von No Whey Bar Crispy Nougat im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 369,0 kcal1.545,0 kJ
Eiweiß 23,0 g
Kohlenhydrate 39,0 g
davon Zucker 1,6 g
Fett 17,0 g
Broteinheiten 3,3 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für No Whey Bar Crispy Nougat je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g No Whey Bar Crispy Nougat abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 369 kcal aus 100 g No Whey Bar Crispy Nougat wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 99 Minuten
Joggen 30 Minuten
Radfahren 37 Minuten
Krafttraining 394 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu No Whey Bar Crispy Nougat

Wie viele Kalorien hat No Whey Bar Crispy Nougat?

100 g No Whey Bar Crispy Nougat enthalten 369 kcal (1.545 kJ).

Welche Nährwerte hat No Whey Bar Crispy Nougat?

Je 100 g: 23,0 g Eiweiß, 39,0 g Kohlenhydrate und 17,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt No Whey Bar Crispy Nougat?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g No Whey Bar Crispy Nougat rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g No Whey Bar Crispy Nougat zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 369 kcal etwa 99 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 37 Minuten Radfahren oder 394 Minuten Krafttraining.

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