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Sonstiges - Rocka Nutrition

No Whey Bar Chunky Peanut Caramel - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

382kcal

1.599 kJ

Eiweiß 23,0 g 24 % kcal
Kohlenhydrate 25,0 g 26 % kcal
Fett 22,0 g 51 % kcal

Brennwertverteilung von No Whey Bar Chunky Peanut Caramel

Eiweiß: 23.6 % Kohlenhydrate: 25.6 % Fett: 50.8 %

Nährwerte von No Whey Bar Chunky Peanut Caramel im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 382,0 kcal1.599,0 kJ
Eiweiß 23,0 g
Kohlenhydrate 25,0 g
davon Zucker 2,4 g
Fett 22,0 g
Salz 1,00 g
Ballaststoffe 14,0 g
Broteinheiten 2,1 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für No Whey Bar Chunky Peanut Caramel je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g No Whey Bar Chunky Peanut Caramel abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 382 kcal aus 100 g No Whey Bar Chunky Peanut Caramel wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 102 Minuten
Joggen 31 Minuten
Radfahren 38 Minuten
Krafttraining 407 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu No Whey Bar Chunky Peanut Caramel

Wie viele Kalorien hat No Whey Bar Chunky Peanut Caramel?

100 g No Whey Bar Chunky Peanut Caramel enthalten 382 kcal (1.599 kJ).

Welche Nährwerte hat No Whey Bar Chunky Peanut Caramel?

Je 100 g: 23,0 g Eiweiß, 25,0 g Kohlenhydrate und 22,0 g Fett. Dazu kommen 14,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt No Whey Bar Chunky Peanut Caramel?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g No Whey Bar Chunky Peanut Caramel rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g No Whey Bar Chunky Peanut Caramel zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 382 kcal etwa 102 Minuten Spazieren, 31 Minuten Joggen, 38 Minuten Radfahren oder 407 Minuten Krafttraining.

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