Sonstiges - Rocka Nutrition
No Whey Bar Chunky Peanut Caramel - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
382kcal
1.599 kJ
Brennwertverteilung von No Whey Bar Chunky Peanut Caramel
Nährwerte von No Whey Bar Chunky Peanut Caramel im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 382,0 kcal1.599,0 kJ |
| Eiweiß | 23,0 g |
| Kohlenhydrate | 25,0 g |
| davon Zucker | 2,4 g |
| Fett | 22,0 g |
| Salz | 1,00 g |
| Ballaststoffe | 14,0 g |
| Broteinheiten | 2,1 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für No Whey Bar Chunky Peanut Caramel je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g No Whey Bar Chunky Peanut Caramel abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 382 kcal aus 100 g No Whey Bar Chunky Peanut Caramel wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 102 Minuten |
| Joggen | 31 Minuten |
| Radfahren | 38 Minuten |
| Krafttraining | 407 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu No Whey Bar Chunky Peanut Caramel
Wie viele Kalorien hat No Whey Bar Chunky Peanut Caramel?
100 g No Whey Bar Chunky Peanut Caramel enthalten 382 kcal (1.599 kJ).
Welche Nährwerte hat No Whey Bar Chunky Peanut Caramel?
Je 100 g: 23,0 g Eiweiß, 25,0 g Kohlenhydrate und 22,0 g Fett. Dazu kommen 14,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,4 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt No Whey Bar Chunky Peanut Caramel?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g No Whey Bar Chunky Peanut Caramel rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g No Whey Bar Chunky Peanut Caramel zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 382 kcal etwa 102 Minuten Spazieren, 31 Minuten Joggen, 38 Minuten Radfahren oder 407 Minuten Krafttraining.



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