Sonstiges - Rocka Nutrition
No Whey Bar Butter Cookie - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
366kcal
1.532 kJ
Brennwertverteilung von No Whey Bar Butter Cookie
Nährwerte von No Whey Bar Butter Cookie im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 366,0 kcal1.532,0 kJ |
| Eiweiß | 23,0 g |
| Kohlenhydrate | 37,0 g |
| davon Zucker | 1,2 g |
| Fett | 17,0 g |
| Salz | 0,94 g |
| Broteinheiten | 3,1 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für No Whey Bar Butter Cookie je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g No Whey Bar Butter Cookie abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 366 kcal aus 100 g No Whey Bar Butter Cookie wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 98 Minuten |
| Joggen | 29 Minuten |
| Radfahren | 37 Minuten |
| Krafttraining | 390 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu No Whey Bar Butter Cookie
Wie viele Kalorien hat No Whey Bar Butter Cookie?
100 g No Whey Bar Butter Cookie enthalten 366 kcal (1.532 kJ).
Welche Nährwerte hat No Whey Bar Butter Cookie?
Je 100 g: 23,0 g Eiweiß, 37,0 g Kohlenhydrate und 17,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,2 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt No Whey Bar Butter Cookie?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g No Whey Bar Butter Cookie rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g No Whey Bar Butter Cookie zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 366 kcal etwa 98 Minuten Spazieren, 29 Minuten Joggen, 37 Minuten Radfahren oder 390 Minuten Krafttraining.



Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.