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No Sugar Added Chocolate Crisp, High Protein, lower Carb - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
505kcal
2.114 kJ
Brennwertverteilung von No Sugar Added Chocolate Crisp, High Protein, lower Carb
Nährwerte von No Sugar Added Chocolate Crisp, High Protein, lower Carb im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 505,0 kcal2.114,0 kJ |
| Eiweiß | 30,0 g |
| Kohlenhydrate | 31,0 g |
| davon Zucker | 11,0 g |
| Fett | 31,0 g |
| Salz | 0,57 g |
| Ballaststoffe | 2,4 g |
| Broteinheiten | 2,6 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für No Sugar Added Chocolate Crisp, High Protein, lower Carb je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g No Sugar Added Chocolate Crisp, High Protein, lower Carb abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 505 kcal aus 100 g No Sugar Added Chocolate Crisp, High Protein, lower Carb wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 135 Minuten |
| Joggen | 40 Minuten |
| Radfahren | 51 Minuten |
| Krafttraining | 539 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu No Sugar Added Chocolate Crisp, High Protein, lower Carb
Wie viele Kalorien hat No Sugar Added Chocolate Crisp, High Protein, lower Carb?
100 g No Sugar Added Chocolate Crisp, High Protein, lower Carb enthalten 505 kcal (2.114 kJ).
Welche Nährwerte hat No Sugar Added Chocolate Crisp, High Protein, lower Carb?
Je 100 g: 30,0 g Eiweiß, 31,0 g Kohlenhydrate und 31,0 g Fett. Dazu kommen 2,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 11,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt No Sugar Added Chocolate Crisp, High Protein, lower Carb?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g No Sugar Added Chocolate Crisp, High Protein, lower Carb rund 25 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g No Sugar Added Chocolate Crisp, High Protein, lower Carb zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 505 kcal etwa 135 Minuten Spazieren, 40 Minuten Joggen, 51 Minuten Radfahren oder 539 Minuten Krafttraining.
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