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No Milk Choc, Dattelschokolade - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

528kcal

2.211 kJ

Eiweiß 11,4 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 45,0 g 34 % kcal

Fett 33,7 g 57 % kcal

Brennwertverteilung von No Milk Choc, Dattelschokolade

Eiweiß: 8.6 % Kohlenhydrate: 34.0 % Fett: 57.3 %

Nährwerte von No Milk Choc, Dattelschokolade im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für No Milk Choc, Dattelschokolade je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g No Milk Choc, Dattelschokolade abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 528 kcal aus 100 g No Milk Choc, Dattelschokolade wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu No Milk Choc, Dattelschokolade

Wie viele Kalorien hat No Milk Choc, Dattelschokolade?

100 g No Milk Choc, Dattelschokolade enthalten 528 kcal (2.211 kJ).

Welche Nährwerte hat No Milk Choc, Dattelschokolade?

Je 100 g: 11,4 g Eiweiß, 45,0 g Kohlenhydrate und 33,7 g Fett. Dazu kommen 8,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 25,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt No Milk Choc, Dattelschokolade?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g No Milk Choc, Dattelschokolade rund 26 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g No Milk Choc, Dattelschokolade zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 528 kcal etwa 141 Minuten Spazieren, 42 Minuten Joggen, 53 Minuten Radfahren oder 563 Minuten Krafttraining.

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