Sonstiges - Vemondo
no milk, 3,5% Fett - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
53kcal
222 kJ · Tasse: 16 kcal
Brennwertverteilung von no milk, 3,5% Fett
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für no milk, 3,5% Fett je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von no milk, 3,5% Fett im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | Tasse (30 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 53,0 kcal / 222,0 kJ | 15,9 kcal / 66,6 kJ |
| Eiweiß | 0,8 g | 0,2 g |
| Kohlenhydrate | 4,1 g | 1,2 g |
| Fett | 3,5 g | 1,1 g |
| Broteinheiten | 0,3 g | 0,1 g |
Tasse no milk, 3,5% Fett abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 16 kcal aus Tasse no milk, 3,5% Fett wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 4 Minuten |
| Joggen | 1 Minuten |
| Radfahren | 2 Minuten |
| Krafttraining | 17 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu no milk, 3,5% Fett
Wie viele Kalorien hat no milk, 3,5% Fett?
100 ml no milk, 3,5% Fett enthalten 53 kcal (222 kJ). Eine Portion (Tasse, 30 ml) kommt auf 16 kcal.
Welche Nährwerte hat no milk, 3,5% Fett?
Je 100 ml: 0,8 g Eiweiß, 4,1 g Kohlenhydrate und 3,5 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt no milk, 3,5% Fett?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml no milk, 3,5% Fett rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Tasse no milk, 3,5% Fett zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 16 kcal etwa 4 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 17 Minuten Krafttraining.



Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.