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No Ghurt, Kokosnuss & Hafer - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

61kcal

255 kJ · Packung: 244 kcal

Eiweiß 0,8 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 5,8 g 39 % kcal

Fett 3,7 g 56 % kcal

Brennwertverteilung von No Ghurt, Kokosnuss & Hafer

Eiweiß: 5.4 % Kohlenhydrate: 38.9 % Fett: 55.8 %

Nährwerte von No Ghurt, Kokosnuss & Hafer im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für No Ghurt, Kokosnuss & Hafer je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Packung No Ghurt, Kokosnuss & Hafer abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 244 kcal aus Packung No Ghurt, Kokosnuss & Hafer wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu No Ghurt, Kokosnuss & Hafer

Wie viele Kalorien hat No Ghurt, Kokosnuss & Hafer?

100 g No Ghurt, Kokosnuss & Hafer enthalten 61 kcal (255 kJ). Eine Portion (Packung, 400 g) kommt auf 244 kcal.

Welche Nährwerte hat No Ghurt, Kokosnuss & Hafer?

Je 100 g: 0,8 g Eiweiß, 5,8 g Kohlenhydrate und 3,7 g Fett. Dazu kommen 0,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt No Ghurt, Kokosnuss & Hafer?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g No Ghurt, Kokosnuss & Hafer rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packung No Ghurt, Kokosnuss & Hafer zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 244 kcal etwa 65 Minuten Spazieren, 20 Minuten Joggen, 24 Minuten Radfahren oder 260 Minuten Krafttraining.

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