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Sonstiges - Vemondo

No Beef Please, Vegane Burger - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

203kcal

850 kJ · Stück: 229 kcal

Eiweiß 15,0 g 32 % kcal
Kohlenhydrate 3,0 g 6 % kcal
Fett 12,8 g 62 % kcal

Brennwertverteilung von No Beef Please, Vegane Burger

Eiweiß: 32.1 % Kohlenhydrate: 6.4 % Fett: 61.5 %

Nährwerte von No Beef Please, Vegane Burger im Detail

Nährwert pro 100 g Stück (113 g)
Brennwert 203,0 kcal850,0 kJ 229,4 kcal960,5 kJ
Eiweiß 15,0 g 17,0 g
Kohlenhydrate 3,0 g 3,4 g
davon Zucker 0,5 g 0,6 g
Fett 12,8 g 14,5 g
Salz 1,20 g 1,36 g
Ballaststoffe 8,0 g 9,0 g
Broteinheiten 0,3 g 0,3 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für No Beef Please, Vegane Burger je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Stück No Beef Please, Vegane Burger abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 229 kcal aus Stück No Beef Please, Vegane Burger wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 61 Minuten
Joggen 18 Minuten
Radfahren 23 Minuten
Krafttraining 245 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu No Beef Please, Vegane Burger

Wie viele Kalorien hat No Beef Please, Vegane Burger?

100 g No Beef Please, Vegane Burger enthalten 203 kcal (850 kJ). Eine Portion (Stück, 113 g) kommt auf 229 kcal.

Welche Nährwerte hat No Beef Please, Vegane Burger?

Je 100 g: 15,0 g Eiweiß, 3,0 g Kohlenhydrate und 12,8 g Fett. Dazu kommen 8,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt No Beef Please, Vegane Burger?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g No Beef Please, Vegane Burger rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück No Beef Please, Vegane Burger zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 229 kcal etwa 61 Minuten Spazieren, 18 Minuten Joggen, 23 Minuten Radfahren oder 245 Minuten Krafttraining.

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