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No-Bake Apple Crumble - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

460kcal

1.926 kJ · Stück: 161 kcal

Eiweiß 9,3 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 53,0 g 46 % kcal

Fett 23,0 g 45 % kcal

Brennwertverteilung von No-Bake Apple Crumble

Eiweiß: 8.2 % Kohlenhydrate: 46.5 % Fett: 45.4 %

Nährwerte von No-Bake Apple Crumble im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für No-Bake Apple Crumble je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Stück No-Bake Apple Crumble abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 161 kcal aus Stück No-Bake Apple Crumble wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu No-Bake Apple Crumble

Wie viele Kalorien hat No-Bake Apple Crumble?

100 g No-Bake Apple Crumble enthalten 460 kcal (1.926 kJ). Eine Portion (Stück, 35 g) kommt auf 161 kcal.

Welche Nährwerte hat No-Bake Apple Crumble?

Je 100 g: 9,3 g Eiweiß, 53,0 g Kohlenhydrate und 23,0 g Fett. Dazu kommen 4,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 29,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt No-Bake Apple Crumble?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g No-Bake Apple Crumble rund 23 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück No-Bake Apple Crumble zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 161 kcal etwa 43 Minuten Spazieren, 13 Minuten Joggen, 16 Minuten Radfahren oder 172 Minuten Krafttraining.

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