Sonstiges - Asia Green Garden
Nna bread garlic - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
265kcal
1.110 kJ
Brennwertverteilung von Nna bread garlic
Nährwerte von Nna bread garlic im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 265,0 kcal1.110,0 kJ |
| Eiweiß | 8,2 g |
| Kohlenhydrate | 47,0 g |
| Fett | 4,1 g |
| Broteinheiten | 3,9 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Nna bread garlic je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Nna bread garlic abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 265 kcal aus 100 g Nna bread garlic wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 71 Minuten |
| Joggen | 21 Minuten |
| Radfahren | 27 Minuten |
| Krafttraining | 283 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Nna bread garlic
Wie viele Kalorien hat Nna bread garlic?
100 g Nna bread garlic enthalten 265 kcal (1.110 kJ).
Welche Nährwerte hat Nna bread garlic?
Je 100 g: 8,2 g Eiweiß, 47,0 g Kohlenhydrate und 4,1 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Nna bread garlic?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Nna bread garlic rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Nna bread garlic zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 265 kcal etwa 71 Minuten Spazieren, 21 Minuten Joggen, 27 Minuten Radfahren oder 283 Minuten Krafttraining.



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