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Sonstiges - XXL Nutrition

N'Joy Drink Iced Coffee - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

54kcal

226 kJ

Eiweiß 10,0 g 75 % kcal
Kohlenhydrate 1,7 g 13 % kcal
Fett 0,7 g 12 % kcal

Brennwertverteilung von N'Joy Drink Iced Coffee

Eiweiß: 75.3 % Kohlenhydrate: 12.8 % Fett: 11.9 %

Nährwerte von N'Joy Drink Iced Coffee im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 54,0 kcal226,0 kJ
Eiweiß 10,0 g
Kohlenhydrate 1,7 g
Fett 0,7 g
Salz 0,13 g
Broteinheiten 0,1 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für N'Joy Drink Iced Coffee je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g N'Joy Drink Iced Coffee abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 54 kcal aus 100 g N'Joy Drink Iced Coffee wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 14 Minuten
Joggen 4 Minuten
Radfahren 5 Minuten
Krafttraining 58 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu N'Joy Drink Iced Coffee

Wie viele Kalorien hat N'Joy Drink Iced Coffee?

100 g N'Joy Drink Iced Coffee enthalten 54 kcal (226 kJ).

Welche Nährwerte hat N'Joy Drink Iced Coffee?

Je 100 g: 10,0 g Eiweiß, 1,7 g Kohlenhydrate und 0,7 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt N'Joy Drink Iced Coffee?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g N'Joy Drink Iced Coffee rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g N'Joy Drink Iced Coffee zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 54 kcal etwa 14 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 58 Minuten Krafttraining.

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