Sonstiges - Nixe

NIXE Thunfischsalat - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

258kcal

1.080 kJ · 1 Behälter: 413 kcal

Eiweiß 12,5 g 21 % kcal

Kohlenhydrate 12,9 g 22 % kcal

Fett 15,0 g 57 % kcal

Brennwertverteilung von NIXE Thunfischsalat

Eiweiß: 21.1 % Kohlenhydrate: 21.8 % Fett: 57.1 %

Nährwerte von NIXE Thunfischsalat im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für NIXE Thunfischsalat je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Behälter NIXE Thunfischsalat abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 413 kcal aus 1 Behälter NIXE Thunfischsalat wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu NIXE Thunfischsalat

Wie viele Kalorien hat NIXE Thunfischsalat?

100 g NIXE Thunfischsalat enthalten 258 kcal (1.080 kJ). Eine Portion (1 Behälter, 160 g) kommt auf 413 kcal.

Welche Nährwerte hat NIXE Thunfischsalat?

Je 100 g: 12,5 g Eiweiß, 12,9 g Kohlenhydrate und 15,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt NIXE Thunfischsalat?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g NIXE Thunfischsalat rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Behälter NIXE Thunfischsalat zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 413 kcal etwa 110 Minuten Spazieren, 33 Minuten Joggen, 41 Minuten Radfahren oder 440 Minuten Krafttraining.

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