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Sonstiges - Muscletech

Nitro Tech 100% Whey Gold - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

381kcal

1.595 kJ

Eiweiß 75,0 g 79 % kcal
Kohlenhydrate 4,3 g 5 % kcal
Fett 6,8 g 16 % kcal

Brennwertverteilung von Nitro Tech 100% Whey Gold

Eiweiß: 79.3 % Kohlenhydrate: 4.5 % Fett: 16.2 %

Nährwerte von Nitro Tech 100% Whey Gold im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 381,0 kcal1.595,0 kJ
Eiweiß 75,0 g
Kohlenhydrate 4,3 g
Fett 6,8 g
Broteinheiten 0,4 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Nitro Tech 100% Whey Gold je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Nitro Tech 100% Whey Gold abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 381 kcal aus 100 g Nitro Tech 100% Whey Gold wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 102 Minuten
Joggen 30 Minuten
Radfahren 38 Minuten
Krafttraining 406 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Nitro Tech 100% Whey Gold

Wie viele Kalorien hat Nitro Tech 100% Whey Gold?

100 g Nitro Tech 100% Whey Gold enthalten 381 kcal (1.595 kJ).

Welche Nährwerte hat Nitro Tech 100% Whey Gold?

Je 100 g: 75,0 g Eiweiß, 4,3 g Kohlenhydrate und 6,8 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Nitro Tech 100% Whey Gold?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Nitro Tech 100% Whey Gold rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Nitro Tech 100% Whey Gold zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 381 kcal etwa 102 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 38 Minuten Radfahren oder 406 Minuten Krafttraining.

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