Sonstiges - Nissin
Nissin Ramen, Thai Roasted Chicken - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
89kcal
373 kJ · Stück: 58 kcal
Brennwertverteilung von Nissin Ramen, Thai Roasted Chicken
Nährwerte von Nissin Ramen, Thai Roasted Chicken im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Stück (65 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 89,0 kcal373,0 kJ | 57,9 kcal242,5 kJ |
| Eiweiß | 2,1 g | 1,4 g |
| Kohlenhydrate | 11,0 g | 7,2 g |
| davon Zucker | 0,5 g | 0,3 g |
| Fett | 3,9 g | 2,5 g |
| Salz | 1,00 g | 0,65 g |
| Broteinheiten | 0,9 g | 0,6 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Nissin Ramen, Thai Roasted Chicken je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Stück Nissin Ramen, Thai Roasted Chicken abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 58 kcal aus Stück Nissin Ramen, Thai Roasted Chicken wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 15 Minuten |
| Joggen | 5 Minuten |
| Radfahren | 6 Minuten |
| Krafttraining | 62 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Nissin Ramen, Thai Roasted Chicken
Wie viele Kalorien hat Nissin Ramen, Thai Roasted Chicken?
100 g Nissin Ramen, Thai Roasted Chicken enthalten 89 kcal (373 kJ). Eine Portion (Stück, 65 g) kommt auf 58 kcal.
Welche Nährwerte hat Nissin Ramen, Thai Roasted Chicken?
Je 100 g: 2,1 g Eiweiß, 11,0 g Kohlenhydrate und 3,9 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Nissin Ramen, Thai Roasted Chicken?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Nissin Ramen, Thai Roasted Chicken rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Stück Nissin Ramen, Thai Roasted Chicken zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 58 kcal etwa 15 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 62 Minuten Krafttraining.



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