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Sonstiges - Nissin

Nissin Ramen, Thai Roasted Chicken - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

89kcal

373 kJ

Eiweiß 2,0 g 9 % kcal
Kohlenhydrate 11,0 g 50 % kcal
Fett 4,0 g 41 % kcal

Brennwertverteilung von Nissin Ramen, Thai Roasted Chicken

Eiweiß: 9.1 % Kohlenhydrate: 50.0 % Fett: 40.9 %

Nährwerte von Nissin Ramen, Thai Roasted Chicken im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 89,0 kcal373,0 kJ
Eiweiß 2,0 g
Kohlenhydrate 11,0 g
davon Zucker 1,0 g
Fett 4,0 g
Broteinheiten 0,9 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Nissin Ramen, Thai Roasted Chicken je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Nissin Ramen, Thai Roasted Chicken abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 89 kcal aus 100 g Nissin Ramen, Thai Roasted Chicken wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 24 Minuten
Joggen 7 Minuten
Radfahren 9 Minuten
Krafttraining 95 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Nissin Ramen, Thai Roasted Chicken

Wie viele Kalorien hat Nissin Ramen, Thai Roasted Chicken?

100 g Nissin Ramen, Thai Roasted Chicken enthalten 89 kcal (373 kJ).

Welche Nährwerte hat Nissin Ramen, Thai Roasted Chicken?

Je 100 g: 2,0 g Eiweiß, 11,0 g Kohlenhydrate und 4,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Nissin Ramen, Thai Roasted Chicken?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Nissin Ramen, Thai Roasted Chicken rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Nissin Ramen, Thai Roasted Chicken zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 89 kcal etwa 24 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 95 Minuten Krafttraining.

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