Sonstiges - Nissin
Nissin Ramen Premium, Tonkotsu Hakata Style - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
71kcal
297 kJ · Packung: 312 kcal
Brennwertverteilung von Nissin Ramen Premium, Tonkotsu Hakata Style
Nährwerte von Nissin Ramen Premium, Tonkotsu Hakata Style im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | Packung (440 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 71,0 kcal297,0 kJ | 312,4 kcal1.306,8 kJ |
| Eiweiß | 2,4 g | 10,6 g |
| Kohlenhydrate | 12,4 g | 54,6 g |
| davon Zucker | 0,5 g | 2,2 g |
| Fett | 1,2 g | 5,3 g |
| Salz | 0,86 g | 3,78 g |
| Broteinheiten | 1,0 g | 4,4 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Nissin Ramen Premium, Tonkotsu Hakata Style je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Packung Nissin Ramen Premium, Tonkotsu Hakata Style abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 312 kcal aus Packung Nissin Ramen Premium, Tonkotsu Hakata Style wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 84 Minuten |
| Joggen | 25 Minuten |
| Radfahren | 31 Minuten |
| Krafttraining | 333 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Nissin Ramen Premium, Tonkotsu Hakata Style
Wie viele Kalorien hat Nissin Ramen Premium, Tonkotsu Hakata Style?
100 ml Nissin Ramen Premium, Tonkotsu Hakata Style enthalten 71 kcal (297 kJ). Eine Portion (Packung, 440 ml) kommt auf 312 kcal.
Welche Nährwerte hat Nissin Ramen Premium, Tonkotsu Hakata Style?
Je 100 ml: 2,4 g Eiweiß, 12,4 g Kohlenhydrate und 1,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Nissin Ramen Premium, Tonkotsu Hakata Style?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Nissin Ramen Premium, Tonkotsu Hakata Style rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Packung Nissin Ramen Premium, Tonkotsu Hakata Style zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 312 kcal etwa 84 Minuten Spazieren, 25 Minuten Joggen, 31 Minuten Radfahren oder 333 Minuten Krafttraining.
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