Sonstiges - nippon shokken

Nippon, weisse Schokolade - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

538kcal

2.252 kJ · 1 Stück: 67 kcal

Eiweiß 5,8 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 60,0 g 45 % kcal

Fett 30,0 g 51 % kcal

Brennwertverteilung von Nippon, weisse Schokolade

Eiweiß: 4.4 % Kohlenhydrate: 45.0 % Fett: 50.6 %

Nährwerte von Nippon, weisse Schokolade im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Nippon, weisse Schokolade je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Stück Nippon, weisse Schokolade abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 67 kcal aus 1 Stück Nippon, weisse Schokolade wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Nippon, weisse Schokolade

Wie viele Kalorien hat Nippon, weisse Schokolade?

100 g Nippon, weisse Schokolade enthalten 538 kcal (2.252 kJ). Eine Portion (1 Stück, 12.5 g) kommt auf 67 kcal.

Welche Nährwerte hat Nippon, weisse Schokolade?

Je 100 g: 5,8 g Eiweiß, 60,0 g Kohlenhydrate und 30,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 40,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Nippon, weisse Schokolade?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Nippon, weisse Schokolade rund 27 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Nippon, weisse Schokolade zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 67 kcal etwa 18 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 72 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren