Zum Inhalt springen
Anzeige

Sonstiges - Storck

nimm2, Sommerflirt - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

378kcal

1.584 kJ

Eiweiß 0,1 g 0 % kcal
Kohlenhydrate 92,0 g 100 % kcal
Fett 0,1 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von nimm2, Sommerflirt

Eiweiß: 0.1 % Kohlenhydrate: 99.6 % Fett: 0.2 %

Nährwerte von nimm2, Sommerflirt im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 378,3 kcal1.584,0 kJ
Eiweiß 0,1 g
Kohlenhydrate 92,0 g
davon Zucker 68,4 g
Fett 0,1 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,1 g
Salz 0,02 g
Broteinheiten 7,7 g

Vitamine

Vitamin B12 9 µg
Vitamin B6 6.3 mg
Vitamin C 248 mg
Vitamin E 41.4 mg

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für nimm2, Sommerflirt je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g nimm2, Sommerflirt abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 378 kcal aus 100 g nimm2, Sommerflirt wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 101 Minuten
Joggen 30 Minuten
Radfahren 38 Minuten
Krafttraining 404 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu nimm2, Sommerflirt

Wie viele Kalorien hat nimm2, Sommerflirt?

100 g nimm2, Sommerflirt enthalten 378 kcal (1.584 kJ).

Welche Nährwerte hat nimm2, Sommerflirt?

Je 100 g: 0,1 g Eiweiß, 92,0 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 68,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt nimm2, Sommerflirt?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g nimm2, Sommerflirt rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g nimm2, Sommerflirt zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 378 kcal etwa 101 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 38 Minuten Radfahren oder 404 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.

Anzeige