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Sonstiges - Storck

Nimm2 Soft Cola, 4,7g pro Stück - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

375kcal

1.570 kJ · Stück: 18 kcal

Eiweiß 0,1 g 0 % kcal
Kohlenhydrate 87,4 g 92 % kcal
Fett 3,4 g 8 % kcal

Brennwertverteilung von Nimm2 Soft Cola, 4,7g pro Stück

Eiweiß: 0.1 % Kohlenhydrate: 91.9 % Fett: 8.0 %

Nährwerte von Nimm2 Soft Cola, 4,7g pro Stück im Detail

Nährwert pro 100 g Stück (4.7 g)
Brennwert 375,0 kcal1.570,0 kJ 17,6 kcal73,8 kJ
Eiweiß 0,1 g 0,0 g
Kohlenhydrate 87,4 g 4,1 g
davon Zucker 58,3 g 2,7 g
Fett 3,4 g 0,2 g
Salz 0,03 g 0,00 g
Broteinheiten 7,3 g 0,3 g

Vitamine

Vitamin B12 4.4 µg 0.21 µg
Vitamin B6 3 mg 0.14 mg
Vitamin C 124 mg 5.83 mg
Vitamin E 20.6 mg 0.97 mg

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Nimm2 Soft Cola, 4,7g pro Stück je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Stück Nimm2 Soft Cola, 4,7g pro Stück abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 18 kcal aus Stück Nimm2 Soft Cola, 4,7g pro Stück wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 5 Minuten
Joggen 1 Minuten
Radfahren 2 Minuten
Krafttraining 19 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Nimm2 Soft Cola, 4,7g pro Stück

Wie viele Kalorien hat Nimm2 Soft Cola, 4,7g pro Stück?

100 g Nimm2 Soft Cola, 4,7g pro Stück enthalten 375 kcal (1.570 kJ). Eine Portion (Stück, 4.7 g) kommt auf 18 kcal.

Welche Nährwerte hat Nimm2 Soft Cola, 4,7g pro Stück?

Je 100 g: 0,1 g Eiweiß, 87,4 g Kohlenhydrate und 3,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 58,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Nimm2 Soft Cola, 4,7g pro Stück?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Nimm2 Soft Cola, 4,7g pro Stück rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück Nimm2 Soft Cola, 4,7g pro Stück zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 18 kcal etwa 5 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 19 Minuten Krafttraining.

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