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Sonstiges - Storck

Nimm2 Lach gummis Tropicaras, Fruchtgummi - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

340kcal

1.422 kJ

Eiweiß 4,5 g 5 % kcal
Kohlenhydrate 77,8 g 94 % kcal
Fett 0,1 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Nimm2 Lach gummis Tropicaras, Fruchtgummi

Eiweiß: 5.5 % Kohlenhydrate: 94.3 % Fett: 0.3 %

Nährwerte von Nimm2 Lach gummis Tropicaras, Fruchtgummi im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 339,6 kcal1.422,0 kJ
Eiweiß 4,5 g
Kohlenhydrate 77,8 g
davon Zucker 67,0 g
Fett 0,1 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,1 g
Salz 0,10 g
Broteinheiten 6,5 g

Vitamine

Vitamin B12 2.2 µg
Vitamin B6 1.5 mg
Vitamin E 10.3 mg

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Nimm2 Lach gummis Tropicaras, Fruchtgummi je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Nimm2 Lach gummis Tropicaras, Fruchtgummi abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 340 kcal aus 100 g Nimm2 Lach gummis Tropicaras, Fruchtgummi wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 91 Minuten
Joggen 27 Minuten
Radfahren 34 Minuten
Krafttraining 362 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Nimm2 Lach gummis Tropicaras, Fruchtgummi

Wie viele Kalorien hat Nimm2 Lach gummis Tropicaras, Fruchtgummi?

100 g Nimm2 Lach gummis Tropicaras, Fruchtgummi enthalten 340 kcal (1.422 kJ).

Welche Nährwerte hat Nimm2 Lach gummis Tropicaras, Fruchtgummi?

Je 100 g: 4,5 g Eiweiß, 77,8 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 67,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Nimm2 Lach gummis Tropicaras, Fruchtgummi?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Nimm2 Lach gummis Tropicaras, Fruchtgummi rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Nimm2 Lach gummis Tropicaras, Fruchtgummi zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 340 kcal etwa 91 Minuten Spazieren, 27 Minuten Joggen, 34 Minuten Radfahren oder 362 Minuten Krafttraining.

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Kommentare

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