Sonstiges - Storck
Nimm 2 Soft Brause - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
380kcal
1.589 kJ
Brennwertverteilung von Nimm 2 Soft Brause
Nährwerte von Nimm 2 Soft Brause im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 379,5 kcal1.589,0 kJ |
| Eiweiß | 0,1 g |
| Kohlenhydrate | 87,5 g |
| davon Zucker | 58,8 g |
| Fett | 3,4 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 1,9 g |
| Salz | 1,20 g |
| Ballaststoffe | 0,1 g |
| Broteinheiten | 7,0 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Nimm 2 Soft Brause je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Nimm 2 Soft Brause abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 380 kcal aus 100 g Nimm 2 Soft Brause wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 101 Minuten |
| Joggen | 30 Minuten |
| Radfahren | 38 Minuten |
| Krafttraining | 405 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Nimm 2 Soft Brause
Wie viele Kalorien hat Nimm 2 Soft Brause?
100 g Nimm 2 Soft Brause enthalten 380 kcal (1.589 kJ).
Welche Nährwerte hat Nimm 2 Soft Brause?
Je 100 g: 0,1 g Eiweiß, 87,5 g Kohlenhydrate und 3,4 g Fett. Dazu kommen 0,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 58,8 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Nimm 2 Soft Brause?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Nimm 2 Soft Brause rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Nimm 2 Soft Brause zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 380 kcal etwa 101 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 38 Minuten Radfahren oder 405 Minuten Krafttraining.



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