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Sonstiges - Storck

Nimm 2 Soft Brause - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

380kcal

1.589 kJ

Eiweiß 0,1 g 0 % kcal
Kohlenhydrate 87,5 g 92 % kcal
Fett 3,4 g 8 % kcal

Brennwertverteilung von Nimm 2 Soft Brause

Eiweiß: 0.1 % Kohlenhydrate: 91.9 % Fett: 8.0 %

Nährwerte von Nimm 2 Soft Brause im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 379,5 kcal1.589,0 kJ
Eiweiß 0,1 g
Kohlenhydrate 87,5 g
davon Zucker 58,8 g
Fett 3,4 g
davon gesättigte Fettsäuren 1,9 g
Salz 1,20 g
Ballaststoffe 0,1 g
Broteinheiten 7,0 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Nimm 2 Soft Brause je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Nimm 2 Soft Brause abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 380 kcal aus 100 g Nimm 2 Soft Brause wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 101 Minuten
Joggen 30 Minuten
Radfahren 38 Minuten
Krafttraining 405 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Nimm 2 Soft Brause

Wie viele Kalorien hat Nimm 2 Soft Brause?

100 g Nimm 2 Soft Brause enthalten 380 kcal (1.589 kJ).

Welche Nährwerte hat Nimm 2 Soft Brause?

Je 100 g: 0,1 g Eiweiß, 87,5 g Kohlenhydrate und 3,4 g Fett. Dazu kommen 0,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 58,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Nimm 2 Soft Brause?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Nimm 2 Soft Brause rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Nimm 2 Soft Brause zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 380 kcal etwa 101 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 38 Minuten Radfahren oder 405 Minuten Krafttraining.

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