Zum Inhalt springen
Anzeige

Sonstiges - Storck

Nimm 2 - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

374kcal

1.566 kJ · 1 Stück: 22 kcal

Eiweiß 0,1 g 0 % kcal
Kohlenhydrate 92,3 g 100 % kcal
Fett 0,1 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Nimm 2

Eiweiß: 0.1 % Kohlenhydrate: 99.6 % Fett: 0.2 %

Nährwerte von Nimm 2 im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Stück (6 g)
Brennwert 374,0 kcal1.566,0 kJ 22,4 kcal94,0 kJ
Eiweiß 0,1 g 0,0 g
Kohlenhydrate 92,3 g 5,5 g
davon Zucker 68,6 g 4,1 g
Fett 0,1 g 0,0 g
Salz 0,02 g 0,00 g
Broteinheiten 7,7 g 0,5 g

Vitamine

Vitamin B1 4.6 mg 0.28 mg
Vitamin B12 9 µg 0.54 µg
Vitamin B2 7.1 mg 0.43 mg
Vitamin B6 6.3 mg 0.38 mg
Vitamin C 248 mg 14.88 mg
Vitamin E 41.4 mg 2.48 mg

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Nimm 2 je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Stück Nimm 2 abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 22 kcal aus 1 Stück Nimm 2 wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 6 Minuten
Joggen 2 Minuten
Radfahren 2 Minuten
Krafttraining 24 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Nimm 2

Wie viele Kalorien hat Nimm 2?

100 g Nimm 2 enthalten 374 kcal (1.566 kJ). Eine Portion (1 Stück, 6 g) kommt auf 22 kcal.

Welche Nährwerte hat Nimm 2?

Je 100 g: 0,1 g Eiweiß, 92,3 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 68,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Nimm 2?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Nimm 2 rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Nimm 2 zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 22 kcal etwa 6 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 24 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.

Anzeige