Sonstiges - Storck
Nimm 2 - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
374kcal
1.566 kJ · 1 Stück: 22 kcal
Brennwertverteilung von Nimm 2
Nährwerte von Nimm 2 im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Stück (6 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 374,0 kcal1.566,0 kJ | 22,4 kcal94,0 kJ |
| Eiweiß | 0,1 g | 0,0 g |
| Kohlenhydrate | 92,3 g | 5,5 g |
| davon Zucker | 68,6 g | 4,1 g |
| Fett | 0,1 g | 0,0 g |
| Salz | 0,02 g | 0,00 g |
| Broteinheiten | 7,7 g | 0,5 g |
Vitamine
| Vitamin B1 | 4.6 mg | 0.28 mg |
| Vitamin B12 | 9 µg | 0.54 µg |
| Vitamin B2 | 7.1 mg | 0.43 mg |
| Vitamin B6 | 6.3 mg | 0.38 mg |
| Vitamin C | 248 mg | 14.88 mg |
| Vitamin E | 41.4 mg | 2.48 mg |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Nimm 2 je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Stück Nimm 2 abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 22 kcal aus 1 Stück Nimm 2 wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 6 Minuten |
| Joggen | 2 Minuten |
| Radfahren | 2 Minuten |
| Krafttraining | 24 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Nimm 2
Wie viele Kalorien hat Nimm 2?
100 g Nimm 2 enthalten 374 kcal (1.566 kJ). Eine Portion (1 Stück, 6 g) kommt auf 22 kcal.
Welche Nährwerte hat Nimm 2?
Je 100 g: 0,1 g Eiweiß, 92,3 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 68,6 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Nimm 2?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Nimm 2 rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Nimm 2 zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 22 kcal etwa 6 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 24 Minuten Krafttraining.



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