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Sonstiges - Storck

nimm 2 - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

379kcal

1.588 kJ

Eiweiß 0,1 g 0 % kcal
Kohlenhydrate 92,3 g 100 % kcal
Fett 0,1 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von nimm 2

Eiweiß: 0.1 % Kohlenhydrate: 99.6 % Fett: 0.2 %

Nährwerte von nimm 2 im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 379,2 kcal1.588,0 kJ
Eiweiß 0,1 g
Kohlenhydrate 92,3 g
davon Zucker 68,6 g
Fett 0,1 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,1 g
Salz 0,01 g
Broteinheiten 0,5 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für nimm 2 je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g nimm 2 abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 379 kcal aus 100 g nimm 2 wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 101 Minuten
Joggen 30 Minuten
Radfahren 38 Minuten
Krafttraining 404 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu nimm 2

Wie viele Kalorien hat nimm 2?

100 g nimm 2 enthalten 379 kcal (1.588 kJ).

Welche Nährwerte hat nimm 2?

Je 100 g: 0,1 g Eiweiß, 92,3 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 68,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt nimm 2?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g nimm 2 rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g nimm 2 zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 379 kcal etwa 101 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 38 Minuten Radfahren oder 404 Minuten Krafttraining.

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