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Sonstiges - WellMix

Night Protein, Milk & Honey Flavour - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

378kcal

1.583 kJ

Eiweiß 78,0 g 83 % kcal
Kohlenhydrate 4,3 g 5 % kcal
Fett 5,4 g 13 % kcal

Brennwertverteilung von Night Protein, Milk & Honey Flavour

Eiweiß: 82.6 % Kohlenhydrate: 4.6 % Fett: 12.9 %

Nährwerte von Night Protein, Milk & Honey Flavour im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 378,0 kcal1.583,0 kJ
Eiweiß 78,0 g
Kohlenhydrate 4,3 g
davon Zucker 1,7 g
Fett 5,4 g
Salz 0,40 g
Ballaststoffe 0,5 g
Broteinheiten 0,4 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Night Protein, Milk & Honey Flavour je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Night Protein, Milk & Honey Flavour abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 378 kcal aus 100 g Night Protein, Milk & Honey Flavour wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 101 Minuten
Joggen 30 Minuten
Radfahren 38 Minuten
Krafttraining 403 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Night Protein, Milk & Honey Flavour

Wie viele Kalorien hat Night Protein, Milk & Honey Flavour?

100 g Night Protein, Milk & Honey Flavour enthalten 378 kcal (1.583 kJ).

Welche Nährwerte hat Night Protein, Milk & Honey Flavour?

Je 100 g: 78,0 g Eiweiß, 4,3 g Kohlenhydrate und 5,4 g Fett. Dazu kommen 0,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Night Protein, Milk & Honey Flavour?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Night Protein, Milk & Honey Flavour rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Night Protein, Milk & Honey Flavour zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 378 kcal etwa 101 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 38 Minuten Radfahren oder 403 Minuten Krafttraining.

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