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Sonstiges - Prozis

Night Protein Chocolate - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

367kcal

1.537 kJ

Eiweiß 76,0 g 83 % kcal
Kohlenhydrate 11,0 g 12 % kcal
Fett 2,1 g 5 % kcal

Brennwertverteilung von Night Protein Chocolate

Eiweiß: 82.9 % Kohlenhydrate: 12.0 % Fett: 5.2 %

Nährwerte von Night Protein Chocolate im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 367,0 kcal1.537,0 kJ
Eiweiß 76,0 g
Kohlenhydrate 11,0 g
davon Zucker 1,7 g
Fett 2,1 g
Salz 0,40 g
Broteinheiten 0,9 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Night Protein Chocolate je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Night Protein Chocolate abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 367 kcal aus 100 g Night Protein Chocolate wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 98 Minuten
Joggen 29 Minuten
Radfahren 37 Minuten
Krafttraining 391 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Night Protein Chocolate

Wie viele Kalorien hat Night Protein Chocolate?

100 g Night Protein Chocolate enthalten 367 kcal (1.537 kJ).

Welche Nährwerte hat Night Protein Chocolate?

Je 100 g: 76,0 g Eiweiß, 11,0 g Kohlenhydrate und 2,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Night Protein Chocolate?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Night Protein Chocolate rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Night Protein Chocolate zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 367 kcal etwa 98 Minuten Spazieren, 29 Minuten Joggen, 37 Minuten Radfahren oder 391 Minuten Krafttraining.

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