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Sonstiges - Niederegger

Niederegger with Love - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

542kcal

2.269 kJ

Eiweiß 7,4 g 6 % kcal
Kohlenhydrate 47,1 g 36 % kcal
Fett 34,5 g 59 % kcal

Brennwertverteilung von Niederegger with Love

Eiweiß: 5.6 % Kohlenhydrate: 35.6 % Fett: 58.8 %

Nährwerte von Niederegger with Love im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 542,0 kcal2.269,0 kJ
Eiweiß 7,4 g
Kohlenhydrate 47,1 g
davon Zucker 45,8 g
Fett 34,5 g
Salz 0,12 g
Broteinheiten 3,9 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Niederegger with Love je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Niederegger with Love abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 542 kcal aus 100 g Niederegger with Love wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 145 Minuten
Joggen 43 Minuten
Radfahren 54 Minuten
Krafttraining 578 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Niederegger with Love

Wie viele Kalorien hat Niederegger with Love?

100 g Niederegger with Love enthalten 542 kcal (2.269 kJ).

Welche Nährwerte hat Niederegger with Love?

Je 100 g: 7,4 g Eiweiß, 47,1 g Kohlenhydrate und 34,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 45,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Niederegger with Love?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Niederegger with Love rund 27 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Niederegger with Love zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 542 kcal etwa 145 Minuten Spazieren, 43 Minuten Joggen, 54 Minuten Radfahren oder 578 Minuten Krafttraining.

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