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Sonstiges - Niederegger

Niederegger Schokolade Mousse au Chocolat - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

561kcal

2.349 kJ

Eiweiß 6,7 g 5 % kcal
Kohlenhydrate 43,3 g 32 % kcal
Fett 38,3 g 63 % kcal

Brennwertverteilung von Niederegger Schokolade Mousse au Chocolat

Eiweiß: 4.9 % Kohlenhydrate: 31.8 % Fett: 63.3 %

Nährwerte von Niederegger Schokolade Mousse au Chocolat im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 561,0 kcal2.349,0 kJ
Eiweiß 6,7 g
Kohlenhydrate 43,3 g
davon Zucker 40,9 g
Fett 38,3 g
Broteinheiten 3,6 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Niederegger Schokolade Mousse au Chocolat je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Niederegger Schokolade Mousse au Chocolat abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 561 kcal aus 100 g Niederegger Schokolade Mousse au Chocolat wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 150 Minuten
Joggen 45 Minuten
Radfahren 56 Minuten
Krafttraining 598 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Niederegger Schokolade Mousse au Chocolat

Wie viele Kalorien hat Niederegger Schokolade Mousse au Chocolat?

100 g Niederegger Schokolade Mousse au Chocolat enthalten 561 kcal (2.349 kJ).

Welche Nährwerte hat Niederegger Schokolade Mousse au Chocolat?

Je 100 g: 6,7 g Eiweiß, 43,3 g Kohlenhydrate und 38,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 40,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Niederegger Schokolade Mousse au Chocolat?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Niederegger Schokolade Mousse au Chocolat rund 28 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Niederegger Schokolade Mousse au Chocolat zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 561 kcal etwa 150 Minuten Spazieren, 45 Minuten Joggen, 56 Minuten Radfahren oder 598 Minuten Krafttraining.

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