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Sonstiges - Lorenz

NicNac's, TexMex Taco Style - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

533kcal

2.232 kJ

Eiweiß 14,0 g 11 % kcal
Kohlenhydrate 35,0 g 27 % kcal
Fett 36,0 g 62 % kcal

Brennwertverteilung von NicNac's, TexMex Taco Style

Eiweiß: 10.8 % Kohlenhydrate: 26.9 % Fett: 62.3 %

Nährwerte von NicNac's, TexMex Taco Style im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 533,0 kcal2.232,0 kJ
Eiweiß 14,0 g
Kohlenhydrate 35,0 g
davon Zucker 5,8 g
Fett 36,0 g
Salz 2,20 g
Ballaststoffe 6,4 g
Broteinheiten 2,9 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für NicNac's, TexMex Taco Style je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g NicNac's, TexMex Taco Style abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 533 kcal aus 100 g NicNac's, TexMex Taco Style wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 142 Minuten
Joggen 43 Minuten
Radfahren 53 Minuten
Krafttraining 569 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu NicNac's, TexMex Taco Style

Wie viele Kalorien hat NicNac's, TexMex Taco Style?

100 g NicNac's, TexMex Taco Style enthalten 533 kcal (2.232 kJ).

Welche Nährwerte hat NicNac's, TexMex Taco Style?

Je 100 g: 14,0 g Eiweiß, 35,0 g Kohlenhydrate und 36,0 g Fett. Dazu kommen 6,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 5,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt NicNac's, TexMex Taco Style?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g NicNac's, TexMex Taco Style rund 27 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g NicNac's, TexMex Taco Style zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 533 kcal etwa 142 Minuten Spazieren, 43 Minuten Joggen, 53 Minuten Radfahren oder 569 Minuten Krafttraining.

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