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Sonstiges - Lorenz

NicNacs BBQ flavour - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

535kcal

2.240 kJ

Eiweiß 17,0 g 13 % kcal
Kohlenhydrate 35,0 g 27 % kcal
Fett 35,0 g 60 % kcal

Brennwertverteilung von NicNacs BBQ flavour

Eiweiß: 13.0 % Kohlenhydrate: 26.8 % Fett: 60.2 %

Nährwerte von NicNacs BBQ flavour im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 535,0 kcal2.240,0 kJ
Eiweiß 17,0 g
Kohlenhydrate 35,0 g
davon Zucker 6,6 g
Fett 35,0 g
Salz 2,00 g
Ballaststoffe 6,1 g
Broteinheiten 2,9 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für NicNacs BBQ flavour je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g NicNacs BBQ flavour abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 535 kcal aus 100 g NicNacs BBQ flavour wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 143 Minuten
Joggen 43 Minuten
Radfahren 54 Minuten
Krafttraining 571 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu NicNacs BBQ flavour

Wie viele Kalorien hat NicNacs BBQ flavour?

100 g NicNacs BBQ flavour enthalten 535 kcal (2.240 kJ).

Welche Nährwerte hat NicNacs BBQ flavour?

Je 100 g: 17,0 g Eiweiß, 35,0 g Kohlenhydrate und 35,0 g Fett. Dazu kommen 6,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 6,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt NicNacs BBQ flavour?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g NicNacs BBQ flavour rund 27 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g NicNacs BBQ flavour zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 535 kcal etwa 143 Minuten Spazieren, 43 Minuten Joggen, 54 Minuten Radfahren oder 571 Minuten Krafttraining.

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